Март 2016

26 Март 2016

Упражнения и игры для коррекции тревожности

Детали статьи: Последние изменения 26.03.2016 12:50; Автор

Упражнение «Плюсы и минусы»

Необходимо придумать и кратко, одной-двумя фразами описать примеры двух жизненных событий – хорошего и плохого. Потом надо придумать в каждом из этих событий по три положительных и по три отрицательных момента. Это должно касаться и хороших, и плохих событий, т.е. в первых надо найти наряду с положительными и отрицательные стороны, а во вторых – положительные.

Подробнее

Техники расслабления (релаксации)

Детали статьи: Последние изменения 26.03.2016 12:43; Автор

Чтобы во время экзамена избежать переутомления, можно использовать различные приемы релаксации, аутотренинг. Предлагаемые упражнения далеко не единственные, но преимущество их в том, что выполнение их незаметно для окружающих и не требует большого количества времени.

Подробнее

Для учителей

Детали статьи: Последние изменения 26.03.2016 12:21; Автор

Уважаемые учителя выпускных классов школ!

Ваши воспитанники и вы вместе с ними вступили в ответственный период жизни – подготовки к сдаче Единых Государственных Экзаменов (ЕГЭ).

Единый государственный экзамен (ЕГЭ) – впервые применяется в политике государства. Педагогика и психология ещё не имеют опыта подготовки детей к ЕГЭ.

Предлагаем вам некоторые соображения о психолого-педагогической поддержке детей в этот период – из опыта психологического консультирования подростков и их родителей.

Надеемся, этот материал поможет вам стать чуть более компетентными и успешными педагогами в отношении такой непростой и незнакомой ситуации, как ЕГЭ.

Подробнее

Помощь психолога для родителей

Детали статьи: Последние изменения 26.03.2016 11:10; Автор

Уважаемые родители выпускников школ!

Ваши дети и Вы вместе с ними вступили в ответственный период жизни – подготовки к сдаче Единых Государственных Экзаменов (ЕГЭ).

Педагогика, психология и психотерапия накопили большой опыт подготовки детей к различным другим экзаменам. Этот опыт мы и предлагаем Вам. Ознакомьтесь с ним, наверняка, он будет Вам полезен.

Подробнее

Памятка «Психологическое сопровождение ГИА» для учителей

Детали статьи: Последние изменения 26.03.2016 10:25; Автор

Как научиться психологически готовить себя к ответственному событию? Предлагаем Вам, уважаемые учителя, некоторые рекомендации, которые позволяют успешно справиться с задачей, стоящей перед Вами:

Подробнее

Памятка «Психологическое сопровождение ЕГЭ» для родителей

Детали статьи: Последние изменения 26.03.2016 10:20; Автор

Как научиться психологически готовить себя к ответственному событию? Предлагаем Вам, уважаемые родители, некоторые рекомендации, которые позволяют успешно справиться с задачей, стоящей перед Вами:

Подробнее

Как настроить себя на успех, быть более собранным и внимательным в день сдачи ЕГЭ

Детали статьи: Последние изменения 26.03.2016 10:15; Автор

День сдачи ЕГЭ - очень важный для тебя день. У тебя уже есть положительный опыт сдачи экзаменов в прошлом, воспользуйся им;

Подробнее

Памятка «Психологическое сопровождение ГИА» для участников

Детали статьи: Последние изменения 26.03.2016 10:08; Автор

Как научиться психологически готовить себя к ответственному событию? Предлагаем некоторые рекомендации, которые позволяют успешно справиться с задачей, стоящей перед Вами:

Подробнее