26 Март 2016
Упражнения и игры для коррекции тревожности
- Детали статьи
- Последние изменения 26.03.2016 12:50
- Автор
Упражнение «Плюсы и минусы»
Необходимо придумать и кратко, одной-двумя фразами описать примеры двух жизненных событий – хорошего и плохого. Потом надо придумать в каждом из этих событий по три положительных и по три отрицательных момента. Это должно касаться и хороших, и плохих событий, т.е. в первых надо найти наряду с положительными и отрицательные стороны, а во вторых – положительные.
Техники расслабления (релаксации)
- Детали статьи
- Последние изменения 26.03.2016 12:43
- Автор
Чтобы во время экзамена избежать переутомления, можно использовать различные приемы релаксации, аутотренинг. Предлагаемые упражнения далеко не единственные, но преимущество их в том, что выполнение их незаметно для окружающих и не требует большого количества времени.
Для учителей
- Детали статьи
- Последние изменения 26.03.2016 12:21
- Автор
Уважаемые учителя выпускных классов школ!
Ваши воспитанники и вы вместе с ними вступили в ответственный период жизни – подготовки к сдаче Единых Государственных Экзаменов (ЕГЭ).
Единый государственный экзамен (ЕГЭ) – впервые применяется в политике государства. Педагогика и психология ещё не имеют опыта подготовки детей к ЕГЭ.
Предлагаем вам некоторые соображения о психолого-педагогической поддержке детей в этот период – из опыта психологического консультирования подростков и их родителей.
Надеемся, этот материал поможет вам стать чуть более компетентными и успешными педагогами в отношении такой непростой и незнакомой ситуации, как ЕГЭ.
Помощь психолога для родителей
- Детали статьи
- Последние изменения 26.03.2016 11:10
- Автор
Уважаемые родители выпускников школ!
Ваши дети и Вы вместе с ними вступили в ответственный период жизни – подготовки к сдаче Единых Государственных Экзаменов (ЕГЭ).
Педагогика, психология и психотерапия накопили большой опыт подготовки детей к различным другим экзаменам. Этот опыт мы и предлагаем Вам. Ознакомьтесь с ним, наверняка, он будет Вам полезен.
Памятка «Психологическое сопровождение ГИА» для учителей
- Детали статьи
- Последние изменения 26.03.2016 10:25
- Автор
Как научиться психологически готовить себя к ответственному событию? Предлагаем Вам, уважаемые учителя, некоторые рекомендации, которые позволяют успешно справиться с задачей, стоящей перед Вами:
Памятка «Психологическое сопровождение ЕГЭ» для родителей
- Детали статьи
- Последние изменения 26.03.2016 10:20
- Автор
Как научиться психологически готовить себя к ответственному событию? Предлагаем Вам, уважаемые родители, некоторые рекомендации, которые позволяют успешно справиться с задачей, стоящей перед Вами:
Как настроить себя на успех, быть более собранным и внимательным в день сдачи ЕГЭ
- Детали статьи
- Последние изменения 26.03.2016 10:15
- Автор
- День сдачи ЕГЭ - очень важный для тебя день. У тебя уже есть положительный опыт сдачи экзаменов в прошлом, воспользуйся им;
Памятка «Психологическое сопровождение ГИА» для участников
- Детали статьи
- Последние изменения 26.03.2016 10:08
- Автор
Как научиться психологически готовить себя к ответственному событию? Предлагаем некоторые рекомендации, которые позволяют успешно справиться с задачей, стоящей перед Вами:
